gestuelle_somatique
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- | ====== | + | ====== Gestuelle Somatique ====== |
- | INTRO : que serait une gestuelle nourrie de sensation et perception somatiques (le corps perçu en train se de percevoir, les ressentis intérieurs et les relations à l' | + | **INTRO** : que serait une gestuelle nourrie de sensation et perception somatiques (le corps perçu en train se de percevoir, les ressentis intérieurs et les relations à l' |
- | * Atelier | + | |
- | * marcher dans la salle : délier tête, mains, jambes, chevilles, poignets, doigts, activer la synovie, | + | * marcher dans la salle : délier tête, mains, jambes, chevilles, poignets, doigts, activer la synovie, marcher avec l’avant du corps, avec l’arrière du corps, écarter épaules-oreilles, |
- | marcher avec l’avant du corps, avec l’arrière du corps, écarter épaules-oreilles, | + | |
* écouter ma voix, cette guidance depuis le cerveau arrière, l' | * écouter ma voix, cette guidance depuis le cerveau arrière, l' | ||
* arrêt: poser les pieds, | * arrêt: poser les pieds, | ||
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* Contacter ces points d' | * Contacter ces points d' | ||
* Jouer avec les gestes simples: | * Jouer avec les gestes simples: | ||
- | * Se souvenir de là où partent nos mouvements pour nourrir les gestes de maraichages : nos points d' | ||
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+ | **Se souvenir de là où partent nos mouvements pour nourrir les gestes de maraîchages : nos points d' |
gestuelle_somatique.1614340137.txt.gz · Dernière modification : 2024/02/07 18:57 (modification externe)